古雅纯朴的纳西族服饰
古雅纯朴的纳西族服饰是其传统文化的一朵奇葩。 古代的纳西人，男穿短衣、长裤，女穿短衣、长裙。维西一带，男子的裤子不过膝盖，女裙以盖膝为度。他们不论男女，大都不穿鞋袜，妇女则束花布腰带，外披一块羊皮或毛毡。
清代以前，纳西族民间衣服的颜色以黑白为主，青壮年多着白色，而老年人穿黑色，因黑色表示尊贵。土司们则有朝廷赐给的华贵官服和官帽，在见官、迎宾、拜客时穿用，平时很少穿戴，在家时他们多穿黑锦缎做的长袍马褂，戴瓜瓣式小帽。土司妻女穿的裙子，长及足背，以示高贵。
雍正初年以来，受“改土归流”的政策的影响，清代历任官吏曾多次明令纳西族移风易俗，因而纳西族的服饰发生了很大的变化，到中华人民共和国成立前夕，丽江一带男子服饰与临近汉族已基本相同，穿长袍马褂或对襟短衫，下着长裤。妇女服装，除个别地方仍保持穿裙的习俗外，已改穿长裤，但整个服饰，仍具有鲜明的民族特色。
丽江妇女上穿宽腰的大褂，外穿坎肩，下穿长裤，系百褶围腰，穿船形绣花鞋。 衣服多为白、黑两色，在领、袖、襟等处绣有花边，朴素大方。已婚妇女在头顶梳发髻，戴圆形的纱帽，未婚女子则将发辫盘在脑后，戴布头巾或黑绒小帽。中甸一带的纳西族姑娘出嫁是用红布缠头，并戴银饰品。维西纳西族姑娘头饰与丽江装束大致相同，但未婚姑娘喜欢用刻有花纹图案的圆形银片和彩色毛线装饰发辫和头部，显得别具一格。而宁蒗纳西族妇女传统头饰更有特点，少女梳一条小辫，佩戴五彩缤纷的珠串，年满十三岁行过成年礼后，就换着成人装束。成年妇女蓄长发，用牦牛尾毛掺在头发内，梳编成粗大的假辫盘在头顶上，以大为美，另外还在假辫之外缠上一大圈蓝、黑色丝绒，并将丝线后垂至腰部。也有的妇女出门时，用一段头帕从左至右将鼻子和下鄂遮住，只留两只眼睛在外面顾盼，这样既可抵御风寒，又突出了妇女的羞涩娇美。
纳西族服饰颜色的选择
纳西族自称“纳”。“纳”即“黑”，“黑”即“大”。因为在先民的观念时里，“光明”是看得见的，因而是有限的；而“黑暗”是看不见的，因而是无限的。所以在民族语言中把“黑”引伸为“大”。称大江为“黑水”，称大山为“黑山”，称自己为“纳西”即“大族”之意。有人因此认为纳西族是“尚黑”或“尚白”。纳西族也不例外，她有“尚黑”的一面，也有“尚白”的一面。
纳西族的羊皮披肩
纳西族妇女的羊皮背饰是其服饰中最具特色之处，蕴含了丰富的文化内涵。 这种背饰用羊皮制成，披于背部，故俗称为“羊皮披肩”。羊皮披肩多精选黑色、白色的绵羊或山羊皮，经过反复揉制后，剪裁而成。不同地区的羊皮披肩形制不同，中甸、维西等地的纳西族妇女羊皮披肩几乎没有什么装饰。丽江一带的纳西族妇女的羊皮披肩以毛色纯黑为最佳，上部横镶一段黑氆氇（毛织品）或黑呢子，内衬天蓝色棉布，其下用七对皮条穗订缀有并列的七个圆形彩线绣花布盘，传统羊皮披肩的肩部还缀有两个圆形彩线绣花布盘。披戴时用前面的两条绣花布长带在胸前相系，带端绣有海螺、水波浪、盆花、灯笼、蜜蜂、蝴蝶等图案，还有携手跳舞的人群像，据说是象征纳西族人民如蜂似蝶的奔忙，以辛勤的劳动换取甜蜜生活的炽热感情。
纳西族羊皮披肩，以妇女皮戴为主，过去男子也曾披用。这种披肩首先源于纳西族先民的游牧生活，它的发展经历了三个阶段。远古的时候，羊皮披肩是纳西族先民的主要御寒工具，那时，纳西族是山地游牧部落，以放牧为主，他们剥下羊皮披挂在肩上以御风寒。由于劳动需要背负重物，羊皮披肩又多了一个负重垫背的功能。随着社会文化的进一步发展，人们审美意识的提高，羊皮披肩开始向适用美观的方向发展，而且装饰的功能日益突出，成了今天纳西族妇女特有的一种装束。
关于纳西族的羊皮披肩，在民间和学术界有着多种推测和解释，关于它的神话传说也很多。 相传在很久以前，纳西族居住在湖畔的大山上，过着宁静的生活。不料有一年出现了一个凶狠的旱魔，他放出八个太阳与原有的太阳一起，轮番烤灼大地，人间没有黑夜，大地处处焦黄。有个叫英姑的纳西族姑娘，立志要倒东海请龙王。她用鸟的羽毛编织成了一件五光十色的“顶阳衫”，披在背上向东方奔去。英姑到了东海边，恰巧遇上龙三太子，两人相爱。龙王派龙三太子陪她回家乡解除旱情。可恶的旱魔施记将龙三太子陷入深潭，让大象和狮子把守潭口，可怜的英姑与旱魔一连搏斗了九天，终因气衰力竭，倒在了地上，从此，这地方就叫“英姑墩”（即丽江）。龙三太子拼死冲出深潭，呼叫着扑向英姑倒下的地方，变成纵横丽江坝子的泉水。白沙三多神见状造了一条雪龙，一连吞下了七个太阳，并把变冷后的太阳又吐到地上，只留下一个太阳将之变成了月亮。三多神把七个冷太阳捏成了七个闪光的星星，镶在英姑的顶阳衫，以资表彰。为了纪念英姑，纳西族姑娘依照英姑的顶阳衫做成了精美的羊皮披肩，象征勤劳勇敢，世代相传，沿袭至今，因而羊皮披肩含有“披星戴月”之意，寓意纳西族勤劳辛苦。
纳西族图腾服饰
事实上，纳西族从古至今都很崇拜青蛙。在纳西族曾有这样的一个传说：“原来所有的动物都是会说话， 整天叽叽喳喳的，十分吵闹。于是天神赐了两碗水，一碗水又小又少又混浊，一碗水又大又多又干净，但小碗水喝了会有智慧，而大碗水喝了会变成哑巴。青蛙明知道其中缘故，却不忍独占智慧水，于是率先跑到大碗水跟前喝了起来，百兽以为那是智慧水，也跟着喝。只有人跑得最慢，赶到大碗前已没水了，只好喝小碗里的水，结果人成了最聪明的动物，百兽都成了哑巴。”所以纳西族人将青蛙奉为仅次于人类的智慧生灵，不准伤害，禁止捕食，违者则视作造孽犯罪。《东巴经》里不仅有黄金大蛙的描述，而且有蛙式羊皮披肩来历的记载，那些圆形图案也有说是代表青蛙的眼睛，因此它也带有一种图腾崇拜的历史遗痕。
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